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吃什么能够美白牙齿

  想要展现自信笑容,但却迟迟不敢张口?牙齿发黄着实让人心生许多烦恼。那么,有没有什么好的方法能够让牙齿重新焕发光彩?或者吃什么能够美白牙齿呢?
  绿茶:绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。
  芹菜:芹菜能帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。因为“这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣,”
  洋葱:洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
  薄荷:薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。
  香菇:所含的香菇多醣体,帮助减少牙菌斑。
  无糖口香糖:可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
  要想美白牙齿,除了饮食有一些方法,在生活中也要注意勤刷牙、用牙线,定期去口腔门诊检查,希望大家都能拥有洁白健康的牙齿,露出自信微信
  如果您想要了解更多关于牙齿美白方面的知识,可以到惠根口腔门诊进行咨询,或拨打惠根口腔门诊免费咨询热线0451-55587333,我们将竭诚为您服务。

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